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鬱になってしまう人とは:つらいのはあなたのせいじゃない

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います。しかし、ストレスを溜め込んでしまう人は、このストレスが過剰になりすぎて鬱病などの精神病を発症してしまうのです。そのため、こうしたストレスを溜め込んでしまう性格の方は、カウンセラーなど相談に乗ってくれる人を見つけ、適宜自分のストレスを解消していくことが大切です。カウンセラーに相談することに対し、抵抗感を持つ方も少なくありませんが、先程も述べたように現代はストレスの掛かりやすい社会であり、多くの方がそうしたサービスを利用しています。ですから、是非自分ひとりでストレスを抱え込
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