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鬱になってしまう人とは:つらいのはあなたのせいじゃない

検索ワード:カウンセラー ストレス
ていく上で大切な要素であり、適度な緊張や集中力を保つために役立っています。しかし、ストレスを溜め込んでしまう人は、このストレスが過剰になりすぎて鬱病などの精神病を発症してしまうのです。そのため、こうしたストレスを溜め込んでしまう性格の方は、カウンセラーなど相談に乗ってくれる人を見つけ、適宜自分のストレスを解消していくことが大切です。カウンセラーに相談することに対し、抵抗感を持つ方も少なくありませんが、先程も述べたように現代はストレスの掛かりやすい社会であり、多くの方がそうしたサービスを
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鬱になってしまった時の体験談1:つらいのはあなたのせいじゃない

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病院に行く気力も無く結局その日から会社には行けなくなりました。心配した親が病院に連れて行ってくれたのですが、診断は軽度の鬱でしばらくは実家で暮らす事になりました。誰とも会いたくはなかったのですが、鬱は本当に孤独で辛い病気なので聞き上手の方やカウンセラーの方に少しずつ自分の状況を話しているうちにスッと心が軽くなる事もありました。誰にでもストレスや悩みはあるのですが、このように鬱で孤独に陥っている方にとっては深刻になる前に相談できる場所やアドバイスが貰えるところがあるとかなり助かります。
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