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鬱になってしまった時の体験談2:つらいのはあなたのせいじゃない

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鬱になってしまった時の体験談1:つらいのはあなたのせいじゃない

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、診断は軽度の鬱でしばらくは実家で暮らす事になりました。誰とも会いたくはなかったのですが、鬱は本当に孤独で辛い病気なので聞き上手の方やカウンセラーの方に少しずつ自分の状況を話しているうちにスッと心が軽くなる事もありました。誰にでもストレスや悩みはあるのですが、このように鬱で孤独に陥っている方にとっては深刻になる前に相談できる場所やアドバイスが貰えるところがあるとかなり助かります。見た目には非常に分かりにくい鬱なのですが、何気ない愚痴を聞いてもらえるようなシステムが出来ると多く
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